Il Taijiquan, antica disciplina cinese, unisce movimento, respirazione e meditazione per migliorare sia la salute fisica che il benessere mentale. Lo stile Chen, il più antico, combina morbidezza e forza attraverso movimenti a spirale e sequenze tradizionali.
Gli incontri si terranno all’aperto e includeranno esercizi di scioglimento e rilassamento, con l’attenzione al respiro, seguiti dalla pratica della forma 13 dello stile Chen del Maestro Chen Bing.
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Piarda Ferrari 21 giugno, 12 luglio, 9 settembre.
Parco villa Braila 28 giugno, 5 luglio, 2 settembre.
